top of page

Blomkålsmos

Uppdaterat: 18 feb. 2024

Det här måste nog vara världens godaste och enklaste blomkålsmos.

Den passar för dig som äter Paleo, Keto eller LCHF.


Blomkålsmos

Ingredienser

  • 1 Blomkålshuvud

  • 150g smör eller ghee


Tillagning:

  1. Skölj blomkålen. Dela i bitar och lägg i en ugnssäker form.

  2. Klicka över rikligt med smör ca 100-150 g alt. ghee för Paleo

  3. In i ugnen och rosta på 200 grader ca 20 min

  4. Häll över allt i en kastrull och koka tills blomkålen mjuknat

  5. Mixa ihop med en stavmixer och tillsätt salt efter smak

Comments


HÄLSOKLUBB

Följ oss på sociala medier

  • Twitter - Vit Circle
  • Instagram - Vit Circle

Informationen som tillhandahålls på den här sidan är inte avsedd för att ersätta professionell medicinsk rådgivning och sjukvård. Rådgör alltid med din läkare eller hälsocoach innan du gör några större förändringar i din livsstil. Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kosthållning.

© HÄLSOKLUBB – All rights reserved 2025

bottom of page